从愚蠢的争吵到严重的争吵，夫妻在恋爱过程中可能会经历各种各样的冲突。但无论是大吵还是小吵，钱都是人们与另一半争吵的最常见的事情之一。为了避免事情失控，我们采访了几位专家，征求他们对如何缓解任何关系中的财务紧张的建议。继续往下读，你就会知道为什么金钱之争会如此有害，并发现10种避免金钱之争的方法。
不幸的现实是，夫妻总是因为钱的问题而分手。就已婚夫妇而言，研究表明，经济冲突是“美国离婚的主要原因之一”，Michele Goldman博士说，她是持证心理学家，也是“希望抑郁研究基金会”的媒体顾问。
她告诉Best Life:“虽然为钱而争吵可能不是关系结束的直接原因，但它可能是造成伴侣之间不和的压力源。”“一旦这个楔子出现，其他不健康的行为就会进入关系，比如情感亲密的减少，身体或性亲密的减少，外遇，沟通减少等等。”
那么，怎样才能避免金钱纠纷呢?下面是专家推荐的10条建议。
关于金钱的话题不必让你感到害怕。无论你们在一起几个月还是几年，你们都可以谈论财务问题，加深你们的关系。
LCSW的性与夫妻治疗师凯瑟琳·杜克斯建议:“夫妻应该花几个约会之夜谈论金钱，他们对金钱的感受，以及在他们的家庭成长过程中是如何处理或谈论金钱的。”“夫妻们应该分享这些教训是如何影响他们的，以及他们现在管理自己财务的方式。”
她补充说:“夫妻双方也可以通过谈论自己在理财方面的优势和劣势，以及在这些方面提高自己的目标，从而受益匪浅。”
只有从这里开始，你才能进入更困难的话题，比如预算、储蓄和未来的支出。
在你了解了你的伴侣对金钱的看法之后，你可以进入美元和美分。
LCSW的莉莲·里什蒂说:“夫妻应该讨论他们对金钱的态度，想出一个双方都同意的理财计划。”“这可以包括制定预算，决定谁来支付哪些账单，为共同开支和个人可自由支配的支出留出资金。”
你会有一个坚实的计划来做你的财务决定，并确保你在同一页。
保持健康的财务状况不是一劳永逸的。治疗师建议每月进行一次检查，以确保你保持平衡。
LCSW的史蒂夫·卡尔顿说:“当夫妻登记入住时，他们应该回顾一下自己目前的财务状况，讨论自上次登记入住以来购买的大宗商品或投资，需要支付的账单，并提前计划即将到来的支出。”“他们还应该审查自己的预算，以确保他们保持在自己的支出限额之内，并更新自己的目标，以适应自上次入住以来发生的任何变化。”
每个月大约在同一时间这样做，把问题扼杀在萌芽期——在它们成为大问题之前。
根据高盛的说法，人们通常有某些触发因素促使他们花钱。这些可能包括更高的压力水平或一年中的特定时间，如假期。
她指出:“了解自己的诱因，以及了解伴侣的诱因，有助于在消费发生之前发现它。”“如果支出确实是出于触发因素，那么从中吸取教训，并利用它来计划未来的触发因素。”
永远不要试图向你的伴侣隐瞒财务秘密，无论多么小。
卡尔顿解释说:“坦诚相待可以帮助夫妻避免争吵，因为这有助于他们了解彼此的财务目标、态度和习惯。”
他继续说:“当双方都对自己的财务状况保持透明和开放时，他们可以制定一个对双方都最有利的预算，确定他们可能需要妥协或做出改变以减少潜在冲突的领域，并共同审查他们的财务状况，以确保他们在同一页上。”
这也是你保持计划和决策准确性的唯一方法。
处理财务问题是任何长期合作关系的必要组成部分，你应该这样对待它。
注册心理治疗师凯瑟琳·陈(Katherine Chan, LMFT)说:“避免因财务问题争吵的最好建议是，不仅要定期就财务问题进行对话，而且要在对话时记住你和你的伴侣是一个团队。”
她补充道:“试着不要通过指责让你的伴侣成为敌人。”相反，在你们的财务状况下，联合起来应对共同的挑战，并承诺共同努力。”
虽然谈论团队合作很容易，但事情并不总是那么简单。不要害怕“说出并挑战你们对彼此的假设，”阿斯彭关系研究所(Aspen Relationship Institute)联合创始人、LCSW的洛里·安·克雷特(Lori Ann Kret)建议。
“当你想到你的伴侣的理财习惯时，你会给他们贴上什么标签:廉价、不成熟、难以维护、自私、吝啬、控制欲强、过度担忧?”这些特征通常存在于潜意识中，并影响你如何接近和与伴侣互动，”她分享道。
根据克雷特的说法，标签的类型也会影响“你对伴侣的看法，以及你能够或愿意与他们进行的对话”。
她建议:“承认这些假设是你的，并要求你的伴侣帮助修改它们。”“对那些可能是真实的或更准确的东西保持好奇，这样可以拓宽解决问题的机会，让对话变得更温和。”
戈德曼说，无论你们如何交谈，如何努力达成共识，“你与伴侣的金钱关系不可避免地会有所不同。”努力认识和尊重这些差异是减少金钱斗争的关键因素。
“如果你认为伴侣的消费是冲动的，这更有可能导致争吵。但如果你把伴侣的消费看作是一个改变了社会阶层、学会了理财新方法的人，你就会更有同情心。”“了解人们为什么做出某些决定的根源，可以让我们更加尊重和尊重他们;它能增加同理心，降低判断力。”
谈论过去和现在的财务状况对于避免金钱纠纷很重要。但是不要忘记谈论未来，特别是“如果”，预算专家Andrea Woroch说。
“如果你们中的一个受伤或传球了怎么办?你们怎么支付账单?”毕竟，如果你和你的伴侣在经济上相互依赖，你必须考虑建立经济安全网，并将其纳入你的预算。”“这包括建立一个紧急储蓄基金，为夫妻双方购买定期人寿保险——即使一方在家抚养孩子——以及建立遗嘱或信托。”
如果你和你的伴侣在钱的问题上很难达成一致，那么聘请一位理财规划师可能是值得的。
戈德曼说:“虽然这可能不是每个人都需要的，而且由于成本的原因，这当然是一种特权，但有一个公正的第三方帮助引导有关金钱的谈话可能会很有帮助。”“一个公正的第三方可以帮助提供信息，共同关注财务状况，制定支出限制和预算，讨论如何以对夫妻俩未来最好的方式花钱，帮助设定财务目标等等。”
这个故事已经更新，包括添加Nal条目，事实核查和文字编辑。
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