为了消除干扰，提高教育体验，美国各地的学校越来越多地采用无手机政策，要求学生在整个上学日都把设备锁起来。

　　纽约纽堡自由学院(Newburgh Free Academy)就是这一增长趋势的证明。这所公立高中的学生每天都把手机放在书包里，书包要锁上7个小时，包括午餐时间。

　　这些袋子是由一家名为Yondr的公司制作的，该公司专门制造无手机空间，每个学生的价格在25美元到30美元之间。该公司报告称，有2000多所学校参与其中，2023年使用它们的学校增加了150%。

　　在纽堡的这所学校，这项政策在四年前出台时让一些学生感到有点震惊。

　　大四学生泰森·希尔(Tyson Hill)说:“我准备发起一份请愿书，把它交给校长，让它尽快停止。”

　　但没有人在他的请愿书上签名，现在他喜欢上了一所没有手机的学校。

　　“我的意思是，我来自一所禁止使用手机但没有实施的学校，我仍然在使用手机。我当时在打电话，”他说。

　　老师们已经注意到了学校的变化——学生们在大厅里昂首阔步，在午餐室里谈笑风生。

　　“它改变了游戏规则;这是白天和黑夜。我又看到了孩子们的脸，”英语老师丹尼斯·马赫(Dennis Maher)说。

　　禁止使用手机的政策出台之际，人们对儿童心理健康和科技的担忧日益加剧。美国疾病控制与预防中心表示，在COVID-19大流行之前的10年里，持续悲伤、绝望和自杀念头的感觉激增了约40%。考试成绩，特别是四年级和八年级的数学成绩，出现了有史以来最大的下降。

　　社会心理学家兼作家乔纳森·海特(Jonathan Haidt)认为，包括手机在内的科技是问题的根源。

　　“这一切都始于2010年代初。对于这种情况为何在世界各地发生，人们能给出的唯一解释就是手机，”海特说。他在2015年开始研究Z世代，当时焦虑和抑郁的病例开始增多。

　　他说，2010年的大多数孩子只有翻盖手机，用来发短信，这是一种帮助他们面对面交流的工具。但在2010年之后，越来越多的孩子拥有了智能手机，社交媒体更新、群聊和信息淹没了他们。

　　“智能手机基本上是学习的克星，”他说。“当孩子们口袋里有手机时，大多数学校都说你必须把手机放在口袋里，上课时不能用手机，这就像在戒毒诊所里说，‘你可以把海洛因放在口袋里，只是不要注射。’”

　　他说:“如果孩子们有手机，他们会发短信，查看社交媒体，他们不会关注老师或彼此。”

　　纽堡自由学院副校长乌木·克拉克说，在危险情况下，手机也可能是一个安全问题。

　　克拉克说:“如果发生紧急情况，一个活跃的枪手，手机一响，他们就会成为目标。”