艾丽娅·埃拉奇(Aalia Elachi) 8岁时，她的一些朋友开始有了智能手机，这促使她也向父母要了一台。

起初他们很抗拒，但在阿莉娅10岁时，迫于她“巨大”的压力，他们也不想让她与朋友们隔离开来，于是他们屈服了。

“不幸的是，我们让步了，我们认为这是一个错误，”Aalia的父亲Dany Elachi告诉ABC RN的Life Matters。

几天之内，电话改变了阿丽亚的行为。

“这让她远离了家庭生活，让她远离了阅读，让她远离了我们希望她在童年时做的所有其他美好的事情，”丹妮说。

所以当手机不久后出现故障时，他和他的妻子决定不更换它。

alia现在快15岁了，但她仍然没有手机，也没有使用社交媒体，她和她的父母对此表示感谢。

但他们成功的“数字延迟”并非没有挑战。

家长联盟希望孩子手机免费

让我们把话说清楚。当Aalia的父母第一次宣布他们不会更换她的智能手机时，她很不高兴。

“我很难过，”她说。

“我非常心烦意乱……我给他们写了信息，比如，‘请把手机还给我。我愿意做任何事。”

但几周后，她不再想念它了。她的父母在幕后努力让他们的决定更容易一些。

阿莉娅似乎是同龄人中唯一一个没有智能手机的人，所以丹妮和他的妻子开始与女儿所在学校社区的其他家庭交流。他们询问父母是否也愿意推迟给孩子买手机。

这似乎是一个大胆的要求，但却引起了共鸣。

丹妮说:“这些对话进行得非常顺利，因为没有一个家庭不为这些问题而挣扎。”

与他交谈的家长们得知他们并不孤单，都松了一口气。这些对话促使丹妮与人共同创立了Heads Up联盟，这是一个草根组织，支持那些希望自己的孩子不使用智能手机和社交媒体的父母。

会员们承诺，在孩子14岁或8年级结束之前，不会给他们的孩子智能手机。

“我们学校在这方面做得很成功。然后，我们将这一信息传播到全国各地，现在有数百个家长联盟正在做我们在当地学校社区所做的事情，”丹尼说。

孩子应该什么时候得到他们的第一部手机?

阿利亚所说的精神压力是美国社会心理学家乔纳森·海特的一大困扰，他主张14岁之前不要使用智能手机，16岁以后再使用社交媒体。

海特教授的最新著作是《焦虑的一代》(The anxiety Generation)，他认为，足够大的孩子在没有智能手机和社交媒体的情况下度过青春期，他们的心理健康状况比更小的孩子要好。

他认为，对于2000年出生的孩子来说，他们在十几岁之前就有了智能手机、社交媒体、高速互联网和前置摄像头，这是一个“非常急剧的转变”，心理健康状况更差。

他说，在2010年代初的经合组织国家，年轻女孩尤其经历了精神疾病的激增。

“没有别的解释了。”

并非所有人都同意海特教授的观点，一些专家指出，研究质量参差不齐，结果也参差不齐。

根据2018年经合组织《塑造未来》报告，过度使用数字技术和社交媒体与年轻人的精神疾病有关，尽管因果关系尚未得到证实。

但无可争议的是，孩子们在手机上花费了大量时间，许多家长对此感到担忧。

截至2021年，澳大利亚青少年平均每周上网约14小时，平均使用四种不同的社交媒体应用程序。

海特教授表示，这些年轻人“平均每天收到200-300条通知”。

“(他们)被手机不断的通知所奴役，这些通知通过行为调节方法训练你停止你正在做的事情，停止与你正在交谈的人交谈，检查你的通知，潜入其中，点击这个链接，看看别人对你说了什么。然后冲洗，重复一整天。

“这是有史以来为儿童开发的最令人上瘾的技术。”

澳大利亚政府也注意到了这个问题。

澳大利亚所有州和地区现在都禁止在公立学校使用手机或限制使用手机。

联邦两党也支持禁止16岁以下儿童使用社交媒体。

海特教授完全赞成。但他表示，父母也需要检查自己的数字行为。

“直到2012年左右……我们都无法追踪我们的孩子。我们可以给他们一个电话。但我们没有能力监视他们的一举一动。现在我们知道了。

“我们做父母的已经对(这种技术)上瘾了。我们需要克服它。我们正在伤害我们的孩子……所以这在很大程度上是父母焦虑的问题，而不仅仅是孩子的焦虑。但它们是相互加强的。”

孩子和错误信息

西悉尼大学(University of Western Sydney)的数字包容和媒体素养专家塔尼娅·诺特利(Tanya Notley)表示，大多数年轻人从社交媒体上获取新闻，他们通常是被动地参与其中。

这对错误和虚假信息的传播有着严重的影响。

诺特利博士说:“当人们只是在浏览时，他们不会停下来问一些关键的问题，所以(新闻)只是被下意识地吸收了。”

“这时我们就知道存在风险，因为反复接触虚假声明会增加人们相信这些声明的可能性。即使他们没有点击并阅读故事。”

她希望看到全国性的媒体素养课程，而不是目前的“零零碎碎和临时”的教学。

儿童媒体素养资源Squiz Kids and News ounds的创始人布莱斯·科比特(Bryce Corbett)对此表示赞同。

“我们的孩子现在接触到的信息比历史上任何时候都多，”他说。

“他们一直没有被教导如何批判性地思考这些信息，并通过批判性的视角来看待它。

“就像我们不会让我们的孩子在没有教给他们道路安全基本知识的情况下过马路一样……在他们上网之前，我们向他们灌输一些非常重要的课程，让他们学会如何批判性地思考他们将要遇到的信息，这一点非常重要。”

智能手机的最佳替代品

虽然快15岁的阿利亚公开表示，她想尽快买一部智能手机，但她认为父母在这个时候拒绝买智能手机的决定是正确的。

她说:“我认为他们阻止我在这么小的年纪就结婚是件好事。”

“我从社交媒体带来的精神压力中解脱出来，也摆脱了你必须追随的所有潮流和事物带来的压力……所以我认为他们推迟社交媒体真的帮助我度过了一个美好的童年。”

海特教授说，像阿利亚这样的父母与其他父母联合起来创造改变，可以发挥很大的力量。

但他也警告说，要想成功推迟购买智能手机，就必须用其他东西来取代它。

他说，也就是说，孩子们需要“在现实世界中更多的自由玩耍和独立”。

“我们不想在这里惩罚他们，说‘不，你不能做这么有趣的事情’。

“我们想说，‘我想让你拥有一个真正有趣的童年……我想让你去冒险。我想让你和你的朋友出去玩。我想让你在别人家过夜。我想让你们一起去披萨店吃午饭，不能带大人。”

“这就是你成长和变得独立的方式。”

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