随着暑假的到来，许多家长都在想，在这六周的假期里，如何让孩子们既开心又吃饱。

这是一个巨大的挑战，但有许多超市和著名的餐馆提供经济实惠的交易，这是一个缓解。这意味着孩子们可以免费和你一起吃饭，或者只需要1英镑，这样就不会掏空你的钱包。

这里有一份最优惠的清单，从无限量的早餐和希腊大餐到日本美食和素食披萨，应有尽有。还有传统的酒吧食物——即使是最挑剔的人也一定会满意的。

这些优惠中有很多都需要购买成人餐或最低消费，但没有一个超过10英镑。有些甚至为那些特殊场合提供三道菜的大餐。

据《曼彻斯特晚报》报道，值得注意的是，这些场所可以在短时间内改变或取消他们的优惠，所以在下单前，最好先和你的服务员、店内或网上确认一下。

特易购

从7月22日到8月30日，孩子们可以在Tesco的任何一家咖啡馆免费享用热餐或早餐，前提是他们在店内用餐，并由一位购买了餐费的成年人陪同。这项优惠从周一持续到周五，周末除外，唯一的条件是你必须有一张乐购会员卡才能享受这项优惠。

早餐的选择包括鸡蛋、豆类或牛油果吐司、果酱松脆饼或蓝莓煎饼。午餐套餐提供多种主菜，如番茄意面、香肠、炸鱼条或鸡肉酱，并配有两份配菜和一杯饮料。

莫里森

莫里森的咖啡馆为16岁以下的儿童提供免费用餐，只要他们购买价值5英镑或以上的成人餐。这项服务每天全天提供，包括儿童菜单上的热餐或冷冻零食包，以及一片水果和一瓶果汁或水。

菜单上有自己动手做的早餐、香肠和土豆泥(有素食选择)、通心粉奶酪和一系列三明治。

桑斯博里

在塞恩斯伯里(Sainsbury's)的咖啡馆，成人购买5.5英镑或以上的主餐，您的孩子就可以免费获得热主餐或午餐袋。孩子们可以选择香肠、炸鱼条、鸡块、披萨或蘑菇狗外加一份配菜、两种蔬菜、一片水果和一杯饮料。

这项优惠将在整个夏季提供，从7月15日到9月3日。

Beefeater, Brewers Fayre和Table Table

在这三家连锁店中的任何一家，每购买一份成人早餐，两个16岁以下的儿童可以完全免费享用。不限量的自助式熟食早餐售价10.99英镑，不限量的欧陆式早餐售价8.99英镑。

英国有140多家Beefeater餐厅，148家Brewers Fayre餐厅和61家Table Table餐厅，只需上网查找离你最近的餐厅。全年都有早餐供应，但在7月22日至8月30日的暑假期间，Brewers Fayre提供两份主餐和两份儿童餐，价格仅为20英镑，这是他们为家人提供的优惠。

真正的希腊人

the Real Greek在英国有24家分店，每个成年人每周日每消费10英镑，就可以免费享用一顿儿童餐。免费赠品包括儿童餐、饮料和冰淇淋或冰糕。孩子们的免费主菜可以选择羊肉串卷(鸡肉、香肠或halloumi馅料)，也可以选择诱人的玉米卷。

Travelodge

对于今年夏天外出旅行的家庭来说，每位在Travelodge酒店享用早餐的全付费成人，最多可让两名15岁或以下的儿童免费享用早餐。英国有近600家餐厅，它们提供的早餐包括传统的煮熟早餐(和素食版)，以及酸奶、水果沙拉和糕点等清淡的选择。

总理客栈

另一家经济型连锁酒店Premier Inn今年夏天也为家庭提供了类似的优惠。当一名成人订购全套早餐或套餐时，最多两名16岁以下的儿童可以免费享用早餐。这家连锁店提供无限量的煮熟早餐和欧陆式早餐，各种谷物和糕点，以及无限量的饮料，包括素食培根。

比尔的

这家全天供应早餐、早午餐和餐饮的餐厅，将在2024年的夏季假期继续提供服务。从7月22日到8月30日，如果一位大人在周一到周五点了主菜，最多可以有两个孩子免费用餐。

这一优惠不包括周末，儿童菜单包括酪乳煎饼、奶酪通心粉、炸鱼条和薯条等选项。

意大利贝拉

这家意大利风格的连锁店在英国有70多家分店，每周四11岁以下的儿童可以免费用餐，同时还可以购买一顿成人餐。从周日到周三，孩子们可以在下午4点到6点之间以1英镑的价格享用成人餐。

哟!寿司

这家供应日式菜肴的标志性传送带餐厅今年夏天为孩子们提供了特别优惠。从7月1日到8月30日，孩子们可以在他们的餐厅与全额付费的成年人一起全天免费用餐。

陪同成人的最低消费为10英镑，最多可以让3名12岁以下的儿童免费享用一盒儿童便当。Yo Sushi在英国有500多家餐厅。

多比花园中心

到多比花园中心不去咖啡馆是不完整的。在这里，孩子们可以享受免费早餐与任何成人早餐订单，或免费热餐或选择混合午餐盒与任何成人主菜。

这项优惠每天都在他们的餐厅提供，还包括免费饮料。

家周五

作为儿童生日聚会的热点，TGI星期五为孩子们提供了每天免费用餐的机会。唯一的条件是，你必须是他们奖励计划“条纹”(Stripes)的成员。

TGIs并没有具体说明孩子们的菜单上有什么，但也没有具体的年龄限制。

出去

从7月26日到9月8日，Brewdog为13岁以下的儿童提供免费儿童餐，同时购买成人主餐。要想获得这项优惠，你需要在网上预订，并选择“儿童免费用餐”的预订类型。

Dunelm的Pausa咖啡馆

在位于Dunelm商店内的咖啡馆Pausa Cafe只要花4英镑，你就有资格获得一份免费的儿童餐，包括一份迷你主菜、两份零食和一杯饮料。该优惠全天都有，每天都可以在英国各地的179家Dunelm商店找到。

阿斯达

孩子们全年都可以在任何一家阿斯达咖啡馆用餐，只需1英镑，而不仅仅是在学校假期。菜单包括意大利面配肉丸、鱼条、鸡块、全日早餐和素食“隐藏蔬菜”意大利面或由三明治、饮料、一块水果和两种零食组成的精选组合。

这项优惠适用于16岁以下的儿童。据阿斯达估计，去年复活节期间，该公司共提供了11.5万份价值1英镑的餐点，并将其服务称为“许多囊中羞涩家庭的生命线”。

饥饿的马

“饿马”在英国有246家分店，每周一孩子们只要花1英镑就能吃上一顿。他们还提供稍微大一点的套餐，只要1.5英镑。

铁板酒吧

这家连锁酒吧全年为儿童提供优惠，周一至周五购买成人正餐时，孩子们可以从下午3点开始以1英镑的价格用餐。在暑假期间，这项优惠从中午12点开始。

这家连锁店在英国约有240家餐厅，提供三道菜的套餐——主菜、饮料和甜点——5岁以下儿童只需4.49英镑，5岁以上儿童只需5.49英镑。

宜家

这家瑞典家居用品零售商没有具体的夏季优惠，但全年都以可承受的价格提供儿童餐。套餐包括芝士通心粉、西红柿和意大利面酱，售价仅为95便士;儿童版的肉馅或植物球，配土豆泥、越橘酱和肉汁，售价仅为1.5英镑。

香蕉树

每周日，香蕉树餐厅都会提供免费的儿童正餐和甜点，而全天菜单上的正餐都是全价的。但是，此优惠不适用于活动当天的香蕉树Soho，考文特花园，牛津和O2地点。

佛朗哥Manca

这家披萨连锁店为12岁及以下的儿童提供免费披萨，每位在指定地点购买的成人可免费获得一份。这些城市包括斯托克纽因顿、东德维奇、巴勒姆、奇斯威克、基尔本、主教斯托福德、切尔滕纳姆、霍夫、曼彻斯特迪兹伯里、曼彻斯特特拉福德中心和彼得伯勒。

此优惠仅适用于外卖订单，适用于单个儿童披萨(不适用于扩展的儿童菜单)，不能与任何其他优惠同时使用。

拉斯维加斯鬣蜥

还为12岁以下的儿童提供免费niños餐，但食客必须下载Las Iguanas应用程序才能享受这项优惠。每位从单点菜单中点主菜的成年人都可以获得一份免费的儿童餐，包括一份主菜、两份配菜和一份甜点。

然而，在O2、温布利、名胜世界、卡迪夫磨坊巷或布林德利广场餐厅或拉斯伊瓜纳斯中心公园的大型活动日，此优惠不可用。

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