嫉妒是人际关系中常见的问题。

然而，这位读者的妻子远不是昙花一现的嫉妒，而是变得如此嫉妒，以至于占据了他们的关系。

她越是怀疑他的一举一动，他就越想出轨——不断的指责也影响了他们在床上的关系。

在你离开之前，读一读上周的困境，一个男人声称他觉得自己被妻子的体重增加“欺骗”了。

这个问题……

我的妻子一直有点缺乏安全感，但我认为一旦我们在2022年夏天结婚，她性格的这一面就会安定下来。不幸的是，这并没有什么作用，我不知道我还能撑多久。

我给你们举几个例子。几周前，我们遇到了我的一位同事，她显然刚刚做过头发。我称赞她的新面貌，她笑了，我们聊了一会儿，然后就分手了。令人尴尬的是，在这次会面中，我妻子除了皱眉什么也没做，我们一走开，她就开始抱怨我明显喜欢那位同事(我不喜欢)。

她讨厌我和朋友单纯地喝酒，最近，我发现她翻了我所有的口袋，寻找外遇的证据。当我问她在做什么时，她说她知道我藏了一些避孕套，她正在找它们!

真的没有理由让我的妻子感到如此威胁，因为我不是玩弄女人的类型，通常不会想到欺骗她。然而，最近我确实觉得是她逼我这么做的，因为每一轮的指责，我都越来越讨厌她。

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在性方面，她会做任何事来取悦我，但有时我觉得她只是在试图“购买”我的感情，我越来越挣扎着让自己兴奋起来。

劳拉说……

嫉妒是一种痛苦的情绪，通常会导致患者最害怕的事情——他们的伴侣厌倦了所有的怀疑和指责，他们最终会被推向别人的怀抱。

你妻子的不安全感源于根深蒂固的缺乏自信，以及出于某种原因，她觉得自己不可爱。争论她的非理性行为只会让她更加没有安全感和痛苦，所以保持冷静，不要否认她的感受，这对她来说是真实的。

婚姻并不意味着放弃你的独立性，所以不要屈服于她的要求，不要和异性说话，也不要偶尔在没有她的情况下社交。无论如何，这可能会产生相反的效果，让你的妻子相信她一直以来的怀疑是正确的，而你只是出于内疚而改变了自己的行为。

为了解决这个问题，你需要让她放心，你爱她，不想看到她不开心。让她明白，所有的问题都是她的想象，并鼓励你的妻子寻求咨询，这将有助于找到她的问题的根源。

与心理咨询师交谈将帮助她将过去的伤害从现在的关系中分离出来，这样最终，她将能够控制自己的行为。

不要被迫出轨，也不要用妻子的行为作为出轨的借口。帮助她更好地处理她的感情是修复你们婚姻的关键。

劳拉是一名咨询师和专栏作家。

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