一名身材瘦弱的健身模特对那些说她“男子气概”的喷子进行了抨击。

卡洛琳·马尔克斯十多年前开始健身，现在她可以蹲下25英石(350磅)——比她体重的两倍还多。她用50磅的重量锻炼肱二头肌，决心成为“肌肉女神”。

她令人印象深刻的体格是高强度健身计划和积极生活方式的结果——经常在周末远足，周一至周五训练。当马奎兹开始她的减肥计划时，她只有6英石重，而现在她的体重达到了9英石7磅。

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“在我目前的训练课程中，我每周有五天做腿部训练，针对不同的肌肉群:两天做股四头肌训练，两天做后腿训练，还有一天做全身肌肉电刺激服，”她说。

马尔克斯来自波多黎各，现在住在佛罗里达州，在Instagram上有多达31万名粉丝，他也不得不应对大量残酷的喷子。她收到了人们的评论，说她“看起来像个男人”，并指责她使用类固醇，但她坚决否认。

“如果有人试图指责我服用类固醇，我只会把它当作一种赞美，”她说。“我的外表和体格是我多年来梦寐以求的。这么多年的训练和100%的坚持让我取得了今天的成绩，我爱他们。

“我总是说，我们每天都会在各个方面变得越来越好，所以我每天都在努力提高自己的思想、身体和灵魂。成为别人的灵感和动力让我充满动力。”这位运动员补充说，她正在努力练出“更大的、撕碎的肌肉”，不会让那些讨厌她的人阻止她的健身之旅。

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